728x90 반응형 SMALL 전체 글157 다리가 자주 붓고 혈액순환이 제대로 않되면 나타나는 현상 다리가 자주 붓는 경우다리가 자주 붓는다면 심장, 간, 비장, 신장 중 한 기관의 기능에 이상이 생겨 다리가 붓는다고 말한다. 그러나 다리가 붓는 증상은 의외로 혈관 질병으로도 발생한다. 이는 바로 정맥혈전증이다. 이 증상이 심해지면 호흡곤란, 심장마비까지 생길 수 있다. 오래 앉아있는 직장인, 운전자, 서서 일하는 사람, 학생은 다리가 쉽게 붓는다. 오래 앉아있다 보면 혈액순환이 잘 안 되고, 혈액이 다리에 쏠려 노폐물이 쌓이기 때문이다. 이때 혈액이 노폐물과 뭉쳐 혈전(피떡)이 생기는데, 혈전이 다리 정맥을 막아 정맥혈전증이 생기면, 다리가 부을 뿐 아니라 호흡곤란, 심장마비까지 올 수 있어 주의해야 한다. 혈액순환이 제대로 안 되면 나타나는 현상정맥혈전증은 혈전이 정맥을 막아 혈액순환이 안 되.. 2024. 5. 28. 골반이 틀어지면 허리통증은 골반 변형에서 시작한다허리에 통증이 생기면 누구나 허리 근육이나 척추 문제를 의심하곤 한다. 그런데 의외로 골반이 문제일 수도 있다. 골반이 틀어지면 몸 전체 대칭이 무너지고, 허리 통증이 생긴다. 그러면 허리가 아프다. 골반이 틀어지면 골반은 배 아래쪽에 있는 뼈로, 상체, 하체와 모두 맞닿는다. 척추를 직접 받치고 있어, 골반이 틀어지면 허리 균형도 깨진다. 잘못된 자세가 주로 골반을 틀어지게 한다. 특히 다리 꼬는 자세가 아주 위험하다. 다리를 꼬고 앉아 있으면 한쪽 골반에만 몸무게가 실리고 반대쪽 골반 근육은 심하게 당겨진다. 한쪽 다리에만 힘을 주고 서 있거나 무거운 가방을 한쪽 어깨에만 매도 골반이 틀어질 수 있다. 바지 뒷주머니에 무거운 지갑을 넣고 다니는 것도 좋지 않다.. 2024. 5. 23. 흙의 기운을 우리몸에 넣어주세요 흙에는 기운이 있다.기운뿐만 아니라 식물과 동물이 살아가는 생명이 있다.식물이 흙에서 뿌리를 내려 생명력을 얻는 것처럼 사람도 흙에서 생명력을 얻어야 한다흙에서 올라오는 지기(地氣) 생명력을 발바닥을 통하여 받아야 한다.생명력이 있는 흙흙의 지기(地氣)를 얻는 것이 생명력을 얻는 것이다.식물은 흙을 통하여 온갖 맛을 내는 과일을 만든다.맛뿐만 아니라 형형 색상의 아름다운 색상도 만든다흙속에는 생명을 살리는 기운이 담아져 있다.그러므로 사람은 발바닥을 땅에 딛고 생활하므로 흙의 생명력을 얻는 것이다.요즘 사람들의 생명력이 허약한 것은 흙이 아닌 인공구조물 위에서 생활하며 흙을 밝지 않기 때문이다.맨발로 흙을 걷자 발을 통하여 생명력이 있는 흙을 밝아주어 땅의 기운을 얻어야 한다. 발을 다스려 몸.. 2024. 5. 21. 구리의 Value Chain에 주목하는 이유 구리 수요 산업별 비중요즘 구리가격이 급등하면서 수요가 증가하고 있죠 구리가격이 왜 급등하고 있는지 알아볼까요?구리는 청동기 시대 이후 지속적으로 인류의 혁신과 같은 길을 걸어온 산업용 금속의 대표주자인데요.탄환에서 반도체에 이르기까지 여러 부분에서 구리가 사용되고 있으나 결국 파이프 등 건축자재와 전선등 전력 GRID의 소재 장비가 구리 수용의 대부분을 차지하고 있어요.세계적으로 원석을 공급하는 지역이 제한적이라는 점과 아시아의 수요에 상당히 민감하다는 점도 구리의수습에 큰 영향을 미치는 요인들이죠.전력 인프라에 제일 많이 사용되는 구리현재 구리의 수요에서 가장 큰 비중을 담당하고 있는 산업은 전력 인프라인데요. 장기적인 경기 침체를겪고 있음에도 중국은 심각한 수준의 전력 부족 현상을 경험했으며 선진국.. 2024. 5. 15. 어떤 주식 종목에 투자해야 좋을까요 가격. 가치가 바로 일치하는 건 아니다.친구님 갑자기 여윳돈이 생긴다면 어떤 기업에 투자할 건가요? 각자 투자할 주식 종목을 고르는 기준은 다를 거예요. 하지만 주식 투자에도 필승 전략이 하나 있어요 가격은 결국 가치를 반영한다.라는 진리인데요. 그래서 주식 투자 종목을 정하기 전에 해당 기업과 종목의 가치를 파악해야 해요. 주가가 기업가치보다 높을 때를 고평가 되었다(거품이 있다)고 하고 주가가 기업가치보다 낮을 때를 저평가되었다고 해요. 우리는 저평가되어 있는 기업을 찾아서 기업의 성장을 돕는다는 마음으로 투자하면 됩니다. 그럼 저평가되어 있는 기업을 찾는 일은 어떻게 해야 할까요? 본격적으로 투자할 기업을 선택하기 전 고려해야 할 점을 알아보겠습니다.주식 투자하기 전 고려해야 할 점내가 관 신 있.. 2024. 5. 14. 생강의 효능과 부작용 및 먹는 방법 생강의 효능생강은 보약이라네요. 생강은 먹기만 해도 병났고 살 빠지고 젊어지고 소위 신이 내린 선물,만병통치약이랍니다. 생강의 효능, 부작용, 먹는 법, 저장구별법 등에 대해 알아보겠습니다생강의 효능은몸을 따뜻하게 한다.면역력 강화와 강한 항산화 작용으로 암세포 증식을 저지한다.열을 내린다.가래을 없애고 기침을 가라앉힌다.혈액을 맑게 한다.혈액순환이 원활해지고 피부를 깨끗하게 만든다.위장의 소화흡수 능력을 높이고이 위궤양을 예방한다.구역질을 억제한다.항균 항바이러스 항기생충 작용을 한다현기증이나 이명을 예방한다.혈중 콜레스테롤을 내린다.생강을 먹으면 지방이나 당분을 활발하게 연소시켜 몸무게가 줄어든다.해독을 촉진해서 체내를 정화한다.영양 흡수와 산소 공급을 돕기 때문에 피부가 탱탱해진다.대소변의 배설이 .. 2024. 5. 13. 주식에서 캔들의 형태와 의미 캔들이란주식에서 캔들은 일정 기간 동안의 시가 고가 저가 종가를 나타내는 막대그래프 형태의 지표입니다.장중 처음으로 거래된 가격을 시가라고 하고장중 가장 높게 거래된 가격을 고가장중 가장 낮게 거래된 가격을 저가장중 마지막으로 거래된 가격을 종가라고 합니다.기본적으로 캔들을 통해 양봉에서 몸통 길이가 길면 매수세가 강하다는 것을 의미하고음봉의 몸통이 길면 매도세가 강하다는 것을 알 수 있습니다.캔들의 형태별 특징캔들의 대표적인 형태의 캔들에 대해서 알아보겠습니다.비석형입니다.비석형은 시가와 종가가 같고 위꼬리가 길다는 특징이 있습니다.바닥권인 종목에서 비석형 캔들이 지속적으로 나타난다면 매수세로 전환될 가능성이 큽니다.반대로 고점에서 지속적으로 나타난다면 상투가 임박했다는 신호로 볼 수 있습니다. 잠자.. 2024. 5. 11. 발과 발가락 지압으로 우리몸을 건강하게 만들어 주세요 발과 발가락 지압의 효과발과 발가락 운동으로 발가락을 지압하여 건강을 실천하고 있는 사람들이 늘어나고 있다. 특히 건강에 관심이 많은 사람은 맨발로 흙이나 자잘한 조약돌을 밟으면 발바닥에 있는 모든 혈이 자극을 받을 뿐만 아니라 열 개의 발가락이 사방팔방으로 벌어졌다가 오므라들었다가를 되풀이하기 때문에 운동효과와 지압효과가 매우 크답니다. 맨발로 흙을 걸으면 발바닥과 발가락이 단련이 된다. 발바닥과 발가락은 몸 전체의 음양의 평형을 이루게 하는 기능이 있다. 사람의 몸은 하나의 대전 기관 곧 전기가 흐르는 길이다. 날씨가 건조할 때 사람의 몸에 흐르는 전기는 수 백 볼트에서 수 천 볼트에 달한다. 이와 같은 전기가 정전기 상태로 몸속에 머물러 있으면 면역력이 약해지고 고혈압, 당뇨병, 암, 우울증, 불.. 2024. 5. 10. 급여는 왜 한 달에 한번 월급으로 받을까요 급여는 왜 월급으로 받을까?매월 10일 25일 날 많은 이들이 월급날인데요. 직장생활자라면 보통 한 달에 한 법 월급을 받지요. 노동력을제고하고 월급을 받는 것은 자연스럽고 당연한 일이라 그 누구도 월급 체체에 대해 의문을 제기하지 않죠.다른 나라에서는 주 단위로 급여를 받는 경우도 있답니다. 왜 우리나라에서는 노동의 대가는 한 달에 한 번씩 정산되는 걸까요. 미국의 경우 주를 기준으로 급여를 산정해요. 대부분 2주 기준으로 급여를 받고 실업급여도 마찬가지로 주를 기준으로 지급하죠 노동력을 제공하고 대가를 받는 일인데 왜 이런 차이가 생겼을까요?고려나 조선시대에도 월급을 받았을까?임오군란(1882) 당시의 기록을 보면 고종이 개화 정책을 펼치면서 구식 군인들을 차별했고 무엇보다 1년 넘게 급여를 받지 못.. 2024. 5. 9. 물 많이 마셨을 때와 적게 마셨을 때의 차이점 물을 많이 마셔야 하는 이유세계보건기구(WHO)에선 물은 하루 8잔, 약 1.5리터~2리터를 마시라고 권합니다. 하지만 그만큼의 물을 마시는 것은 쉽지 않습니다. 그래서 전문가들은 물을 많이 마실수록 좋다는 처방을 내리기도 하는데요.임신 중인 여성은 10잔, 모유 수유 중인 여성은 하루 13잔의 물을 마시라고 권하고 있고요. 전체 평균으로 치면 대체로 8잔 정도의 물을 마시는 것이 우리 몸을 유지하는데 좋다고 합니다.왜 이렇게 많은 양의 물을 마셔야 하는 것일까요. 충분히 물을 마셨을 때와 충분한 수분을 공급하지 못했을 때 우리 몸은 정직한 신호들을 보냅니다.물 많이 마셨을 때 나타나는 변화체중감량지금 다이어트 중이라면, 물을 많이 마시는 것이 좋습니다. 충분한 수분 섭취는 신체 장기가 원활한 운동을 .. 2024. 5. 8. 발바닥에 생기는 굳은살로 몸의 건강상태 체크하기 발바닥에 생기는 굳은살로 몸의 건강상태 체크하기발바닥에 생기는 굳은살로 우리 몸을 건강상태를 체크해 볼까요. 굳은살이 어느 부위에 발생하느냐에따라 어느 부분이 문제가 있는지 알아보겠습니다. 발바닥에 생긴 굳은살의 위치로 몸의 질환을 알아볼까요? 발바닥의 굳은살이 한쪽 발에만 있다면 척추 측만증을 의심해봐야 합니다. 척추측만증은 척추가 바르지 못하여 굽거나 휘어진 경우를 말하는데요 걸을 때 몸의 체중이 두 발에 고르게 분포하지 못하고 한쪽 발에 몸의 체중이 쏠리므로 한쪽발에만 굳은살이 발생한답니다.무지외반증이 생길 때는 두 번째 발가락 앞꿈치 주변에 굳은살이 생김두 번째 발가락 앞꿈치 주변에 굳은살이 자꾸 생긴다면 무지외반증이 진행 중이랍니다. 무지외반증은 엄지발가락이 검지 쪽으로 휘어진.. 2024. 5. 7. 주식 선별하는법 상승 추세추종전략추세추종전략 중 상승장에서 매수하는 것을 의미합니다. 일반적으로 강세장 일 때 특정섹터나 종목이 시장을 리드하는 경우가 있는데 이러한 섹터 또는 종목은 테마의 지지를 받아 상승여력이 매우 큰 경우가 많습니다.시장에 가장 민감한 투자자 즉 기관투자자가 시장에 진입하면 개장가가 전일 고가보다 높은 상태로 형성되고 이때가 추세를 다라 매수하기 적합한 타이밍입니다. 경험이 많은 투자자들은 특정 종목의 주가가 횡보하다가 갑자기 거래량이 비정상적으로 상승하는 패턴을 식별하여 위와 같은 경우를 찾아냅니다. 따라서 개인투자자들은 항상 기관투자자들의 움직임을 주시하고 추세를 따라가야 합니다. 그러나 상승장을 추종하는 경우 상승의 원인이 되는 테마를 분석하여 단순한 event-driven이 아닌지 .. 2024. 5. 6. 이전 1 2 3 4 5 ··· 14 다음 728x90 반응형 LIST
